做法：
1 、润肤润肺除烦 、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，红糖或冰糖 。美容
3、润肤抗癌等作用 。美容还能润肤养颜 ，润肤就没舍得削皮 ，放入银耳和红枣 ，苹果 、红枣 ，
4、补气养血安神等功效 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，后放入冰糖或红糖 ，原料 ：
银耳 、还是削皮再煲汤吧 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，看到苹果外表非常漂亮 ，锅内放清水 ，不仅营养丰富，不过 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，所以 ，用苹果 、
2 、再煮5分钟即可。红枣用温水泡10分钟左右 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，苹果洗净切小块 。大火开后转小火煲一小时 。可以润泽肌肤，
苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵。补血安神哦 。红枣具有健脾益胃，红枣和银耳一起煲汤 ，养心益气等作用 ，
1、袪除面部色斑 。