6 、炒饭炒饭胡萝卜1/3根 、羊肉
做法 ：
1、分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，做出孜
3 、让吃
5、炒饭炒饭倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉冷米饭一碗。分钟洋葱出香味 。做出孜
【碎碎念】 ：
1 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭洋葱1/4个 、羊肉胡萝卜刨皮 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，炒的时候米饭会抱在一起 。
2 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。撒上葱花出锅 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，
4 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、颜色变深 。炒大约一分钟 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
7 、直到米饭粒粒松散 。
8 、
3 、如果所用冷米饭过烂 ，
2、
做羊肉，洋葱剥去外皮 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。准备材料 ，