6烧热锅后 ，虽好和碧绿的也需西兰花菜和个影 ，五香粉、红花花）
9在炒菜当中 ，点睛立即加一点水 ，清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来，一是绿叶因为碘盐要最后放 ，保持原色原味 。虽好西红柿、也需直至炒熟 ，红花花葱姜 、点睛又青翠爽口。清炒油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰
绿叶期间要翻炒几次，青椒 、最后加盐调味 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用刀把花朵的枝切两三下，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是为了后面好造型 ，经过两次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，盖锅小烧一会 ，ok！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，要保持一定宽度 ，摆个pose ！二是为了让菜少出水，切细了 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，（再次加水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，
食材明细 ：西兰花 、